RIO GRANDE
*díjlovas edzésprogram
2004 / KWPN / sárga / mén
Hétfő: Futószáras mozgatás, jártatógép
Kedd: Díjlovas edzés
Szerda: Erőnléti edzés, terep
Csütörtök: Díjlovas edzés
Péntek: Díjlovas edzés, délután lóúsztató
Szombat: Terep
Vasárnap: Pihenőnap, lószauna

E L Ő K É S Z Ü L E T E K
minden edzés előtt
Belépek az istállómba, ahol a lovaim izgatottan figyelik minden mozdulatom. Odalépek Rio boxa elé, aki izgatottan dugja ki fejét a boxajtón és azt vizslatja, hogy hoztam e magammal valami finomságot. Sikerrel járt mivel a kezemben egy jókora alma van, amit oda is adok neki. Megvárom ameddig megeszi, majd a fejére csúsztatom a kötőféket és kivezetem az állásba. Gyorsan előveszem a pucolós dobozomat és előveszem belőle a vakarót, amivel alaposan fellazítom a sarat és port. A fellazítot koszt puha szőrkefével távolítom el. Patáit alaposan kitisztítom, majd sörényét csomómentesre fésülöm, farkát pedig kézzel és egy kis bontó spray-vel csomómentesítem. Hátára felteszem a nyerget, a hevedert csak annyira húzom meg, hogy ne csússzon le a nyereg. Fejére felteszem a kantárt, minden beállítok és a pálya felé vezetem lovam.

F U T Ó S Z Á R A Z Á S,  J Á R T A T Ó G É P
délelőt futószárazás, délután jártatógép
Meghúzom a hevedert, majd a szárakat a kengyelek alá teszem, a kantárra felerősítem a futószárat, és hosszan kiengedem lovam.  Öt percig léptetem, majd ügetésre ösztökélem. Szóra és egy kis csettegésre nagyon szépen elindul, még ostor sem kell hozzá. Három perc elteltével érzem, hogy lassít a tempón és szóra sem reagál ezért ostorral kicsit meghajtom. Erre azonnal reagál és gyorsabb tempóra vált. Kicsi lépés, majd ügetés. Pár perc elteltével vágtába próbálom szóval beugratni, de nem sikerül, ezért pálca segítségével ugratom be. A beugratás pillanatában egyszer kirúgott, de nem komoly. Öt percen keresztül vágtáztatom, majd felveszem szóval ügetésbe. Szintén öt percig hajtom ügetésben, majd megállítom lépésbe. Átmegyünk a másik kézre, ahol szintén ugyanezeket a gyakorlatok hajtuk végre. Néhányszor még csak így átvezetem a cavalettin, majd leléptetem. Elvégzem szokásos edzések utánni teendőimet, majd elhagyom az istállót. Délután visszajövök az istállóba és egy egyszerű kötőfék és vezetőszár segítségével a jártatógép felé vezetem. Alap fokozatra állítom a gépet, és 15 percig hagyom menni, majd kivezetem lemosom, és a karámba viszem.

D Í J L O V A S   E D Z É S
teljesítmény Riotól
Meghúzom a hevedert és felpattanok lovam hátára. Bemelegítésként lépek vele öt percet, majd elindítom ügetésbe. Szintén öt perc ügetés, majd vágta. Jöhetnek az alap feladatok; kiskör, nagykör, kígyóvonal, nyolcas, átlóváltás, körben válts, átváltás, féllovarda. Majd átnézzük a programot:
A: Belovaglás összeszedett ügetésben
X: Állj, köszönés, majd megindulás összeszedett ügetésben
C: Balkézre
E: Fordulat balra
B: Fordulat jobbra
(C-E-X-B-A): (összesedett ügetés)
A: Fordulat a középvonalra
L: Kiskör jobbra (8m)
I: Kiskör balra (8m)
C: Jobb kézre
M-X-K: Átlóváltás középügetésben
K: Összeszedett ügetés
Átmenetek: összeszedett ügetésből középügetésbe és vissza
A: Állj, egy lóhosszt hátralépj, majd abból összeszedett ügetés
F-X-H: Átlóváltás középügetésben
H: Összeszedett ügetés
Átmenetek: összeszedett ügetésből középügetésbe és vissza
C: Röviden hátra arc
R: Fordulat jobbra
(C-M-R-I): (középlépés)
I és S között: Félpirouette jobbra
I és R között: Félpirouette balra
S: Balkézre
(I-(S)-I-(R)-I-S-E: (középlépés)
E: Összeszedett vágta balkézen
(E-K-F): Öszeszedett vágta
F-L-E: Félátlóváltás, ugrásváltás nélkül
E-B: Félnagykör (ellenvágta)
B: Egyenest
B-A: Ellenvágta
A: Ugrásváltás
P: Egyszerű ugrásváltás
(P-F-A-K): Összeszedett vágta
K-H: Középvágta
H: Összeszedett vágta
(H-C-M): (Összeszedett vágta)
Átmenetek: összeszedett vágtából középvágtába és vissza
M-I-E: Átlóváltás nyújtott lépésben
E-B: Félnagykör (ellenvágta)
B: Vállat be/ki
R: Egyszerű ugrásváltás
(R-M-C-H): (Összeszedett vágta)
H-K: Középvágta
H: Összeszedett vágta
Átmenetek: összeszedett vágtából középvágtába és vissza
A: Középből
X: Állj, köszönés
A négyszöget A-nál középlépésben hosszú száron elhagyni

T E R E P
erőnléti edzés
Meghúzom a hevedert, majd felszállok lovamra, és elindulunk a közeli erdő felé. A nap ragyogóan süt, ám még sincs annyira hűdemeleg, pont ideális idő a tereplovaglásra. Amint beérünk az erdőbe csodás látvány tárul elénk. Gyönyörű dús lombú fák, melyek ágain gyönyörű madarak pihennek. Mindketten elmerülünk a látványban, ám hirtelen felrepül mellettünk egy fácán, amitől mindketten nagyon megilyedtünk, miután sikerült megnyugtatnom Riot, folytatjuk tovább útunkat. Tíz perc lépés után elindulunk ügetésbe. Egy nagyon jó vágtázós tisztásra érünk, ezért vágtába ugratom lovam. Mindketten nagyon élvezzük azt, hogy csak megyünk és nincs előttünk semmi. Hirtelen megpillantunk egy dombot és gondolkodás nélkül felügetünk rajt. Először még Rio is élvezte, ám amikor már hetedszerre megyünk fel és le a dombon már eléggé unta az egészet. Kicsit lépek vele majd, újra beugratom vágtába. Jó sokat megyünk, ám amikor elhagyjuk a tisztást felveszem ügetésbe. Még kb. 5 percig ügetünk, majd megállítom lépésbe, és irány vissza a lovarda. A visszafelé vezető úton csak lépésben megyünk.

P I H E N Ő N A P
kényesztetés
Mikor bemegyek az istállóba Rio már izgatottan vár, hisz tudja, hogy ma nem a munkáé, hanem a kényeztetésé lesz a főszerep. Egy nagy almával üdvüzlöm és fejére felteszem a kötőféket. Lepucolom, majd a lószaunába vezetem, ahol kb. fél óráig hagyom. Utánna kicsit legeltetem, majd leviszem a legelőre, ahol még kicsit őrültködök vele. 1 óra elteltével már az összes játszótársa lent van a legelőn ezért hagyom, had játszon velük. Még egy kicsit csodálom, mjad odamegyek hozzá és egy nagy puszi kíséretében elköszönök tőle.

E D Z É S    U T Á N N I   T E E N D Ő K
levezetés
Minden edzés után alaposan leléptetem Riot, majd az állásba vezetem, ahol leszerszámozom és megpaskolom nyakát. A patamosóba viszem, ahol lemosom izzadt testét, majd tajtékvonóval eltávolítom a felesleges vizet. Patáit leellenőrzöm, hogy nem szorult e beléjük kavics, vagy ilyesmi. Ha mindez megvan a boxába viszem, ahol már várja a friss alom és széna. 2 Óra elteltével visszajövök hozzá, leviszem a legelőre és elköszönök tőle.

(C) Menta és Rio Grande